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四大补药的最佳搭档

发布时间:2020-03-04 12:22:36 阅读: 来源:消防车厂家

四大补药的“最佳搭档”

四大补药的“最佳搭档”

虽说秋冬进补,但是现在乍暖还寒的天气也很适合进补。很多人进补时会根据自身气虚、血虚、阴虚、阳虚等身体状况来选择药材。而进补药物数人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草“四大补药”最为有效。这补药是好,但如果能搭配上一些食物同吃的话,其进补效果会更佳。

在众多的补益药之中,如果要进补的话应该如何辨证选择呢?当然是针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型,选用补益药中的“四大名补”——人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草。这几种药物与食物相配,能够达到最佳的补益功效。

人参+酒:补气虚

中医认为,人参性温,味甘、微苦,入脾、肺两经,具有大补元气的功效。现代药理研究表明,人参中含有的主要有效成分人参皂甙和黄酮类物质,具有抗衰老、提高免疫力、调节血脂、防止血管硬化等作用。

推荐:人参酒:将人参切成段或薄片,浸入优质白酒中,加盖密封,置于阴凉处,每日振摇1次,浸泡7天后饮用。具有大补元气、补脾益肺、安神益智的功效,尤适用于久病气虚、脾肺不足者。

人参+酒:补气虚

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