餐后低血糖吃糖未必管用喝椰汁能美白吗美白效果还不如吃西红柿-【新闻】
55岁的龚先生前天晚餐后约两小时突感头昏、心悸伴出冷汗,疑似低血糖发作。家人赶紧给他吃了两块糖,症状非但没有缓解,龚先生反而神志恍惚。救护人员赶来时,他的血糖只有1.6毫摩尔/升,赶紧到医院静脉输注葡萄糖才救回一命。为啥进餐后反而血糖降低了呢?明明是低血糖发作,吃糖为什么不管用呢?
人体血糖下降至3.9毫摩尔/升以下时,就可以诊断为“低血糖”。此时,人体通常会出现感觉饥饿、心悸、冷汗等情况。当血糖低于2毫摩尔/升时,就达到了严重低血糖,患者可能出现意识障碍,发生“低血糖昏迷”。低血糖病因主要是两大类,一类是葡萄糖摄取减少,一类是葡萄糖消耗过多。
龚先生本身并没有糖尿病,一年前因为胃穿孔接受了胃大部切除术,失去了胃幽门的生理功能,进食过快使胃内食物骤然倾倒至十二指肠或空肠,葡萄糖迅速被肠黏膜吸收,致血糖骤然增高,刺激胰岛过多分泌胰岛素而出现低血糖症。这种病症叫做“倾倒综合征”,服用甜食反而会加重病情,但吃些饼干、馒头之类的食物则是有用的。像龚先生这样患有倾倒综合征的患者,静脉补充葡萄糖才能纠正餐后低血糖。
发生餐后低血糖、吃糖不管用的情形也可在糖尿病患者身上出现。若糖友使用阿卡波糖联合胰岛素或磺脲类药物,当进食量与降糖药量不匹配时,就可能发生餐后低血糖。由于阿卡波糖具有抑制多糖分解和延缓葡萄糖在消化道吸收的作用,因此吃糖不一定能迅速纠正餐后低血糖问题,而需要静脉补充葡萄糖进行救治。
此外,某些糖前期患者,尤其是肥胖人群,容易出现高胰岛素血症、胰岛素抵抗、胰岛素分泌高峰延迟现象,常在进食后3小时左右胰岛素大量分泌,进而出现低血糖。患者一旦在用餐时进食了大量甜食,血糖迅速升高就会刺激胰岛素大量分泌,从而更容易诱发餐后低血糖。这类患者应采取饮食调理,平时宜少吃碳水化合物,餐时最好喝不含糖的饮品。
餐后低血糖的原因还有多种可能,进食少、运动量大、严重感染、消化道疾患、肿瘤性疾病等都可能导致低血糖发生。但若吃糖15分钟后仍不能缓解,就需要及时就医。▲
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近日,某椰汁品牌最新瓶身包装引发争议,尤其是广告词“我从小喝到大”令人浮想联翩。随后,当地工商部门立案调查。
无论这一事件的结果如何,这次的椰汁广告其实涉及一个古老但在今天仍然存在广泛市场的理论,也就是以形补形,吃什么补什么。其实,喝骨头汤补钙、吃穿山甲通乳等已被证明是莫须有的事,如今又有喝椰汁能“从小喝到大”、使皮肤白嫩(在介绍椰汁的很多文章中提及)的说法。
那么,椰汁具有以形补形、以色补色的功能吗?它究竟能给人体营养摄入带来什么?
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喝椰汁不能“以形补形”
人的生长发育和维持生命功能需要多种营养素,其中最主要的是碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、矿物质、维生素、纤维素等。
椰汁是有多种营养功效的,比如,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤等。但其他果蔬也有同样的功能,只是椰汁含有比较高的微量元素,能改善突触(神经与神经、神经与肌肉结合处)的信号和信息传导,从而让人更有力量,这是其独特的地方。
即便如此,椰汁也与其他食物一样,包含的多种营养素都是通过消化、吸收、生物转化和血液运输,随机输送到全身各组织器官的。食物的消化、吸收和供能说明,所有食物被人吃下后都会分解成多种营养物,不可能是吃什么补什么,也不能以形补形。有些椰子的形状与人的胸部相似,但控制椰子形状的是椰子的基因。而且被人食用的椰子的椰肉和汁液已经不是椰子的形状了,是被消化了的多种营养素,不会通过椰子的基因调控人胸部的大小。这是风马牛不相及的,更得不到生物化学原理的支持。
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