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国家高级烹调师教你三招辨别新鲜生蚝_[瓦罗兰#]

发布时间:2021-06-03 18:48:34 阅读: 来源:消防车厂家

夏季是吃生蚝的时节,生蚝因营养丰富被誉为“海底牛奶”,特别是夜市的烧烤摊、大排档等地方,哪家不做烤生蚝!但是国家高级中式烹调师、高级河豚培训师黄伟提醒,很多商贩用的根本不是鲜生蚝,而是用冷冻的蚝肉“偷梁换柱”。

生蚝的好处

生蚝肉中含有丰富的蛋白质,且味道鲜美,被誉为“海底牛奶”。。每100克生蚝中的含锌量高达71.2毫克,是真正的含锌大王。此外,还富含维生素及矿物质,而脂肪含量却很低。而且,生蚝中含有一些多糖类物质,可以帮助增强人体免疫功能,辅助预防心脑血管病等各种慢性疾病。

有些烤生蚝是组装的

吃夜市,烤生蚝几乎每桌必点,蒜蓉、豉汁、辣酱,吃法也颇多。但很多人只注重口味,忽略了新鲜度。正常情况下,如果是新鲜生蚝,烤好后肉是附着在壳上的,很难分开,但夜市中的很多烤生蚝的肉和壳虽然在一起,但是根本就没有连在一起,用筷子轻轻一挑就分开了,这种情况很大程度上是用“组装”生蚝烤制的。

很多小摊惯用做法是,将吃完的生蚝壳回收,在做生蚝时,把冰鲜或死生蚝肉放在壳里烤,然后再卖给消费者,也被称作“组装海鲜”。冰鲜生蚝如果解冻后马上烹饪,口感上不及新鲜生蚝,而对健康和食用安全来说没有太大影响,但对大排档来说,生蚝得提前解冻,方便加工,因此,很可能在这个过程中被微生物污染。而大家都知道,吃污染的海鲜或死海鲜可能会导致微生物中毒,引起腹泻、呕吐等症状。

如何辨别其在烹饪前是死是活呢?

在家怎么做?

共有3页 123下一页如果要吃,还是自己做的安全营养。要挑选没有开口的新鲜生蚝,如果开口了,用手碰一下壳,如果它会收缩,也是鲜活的。将生蚝用淡盐水(约1000克水中放5克盐)浸泡两小时,让其吐出胃肠道中的渣滓。然后将壳上的泥沙刷洗干净,用硬的小刀撬开洗净,放上炒好的蒜蓉,在微波炉里烤2~3分钟,鲜美的蒜蓉烤生蚝就可以出锅了。共有3页 123下一页

各位宝宝都知, 野菜不仅可以用来当菜肴,而且啊从中医角度,还有不少药用价值。春季阳气上升,养生重养肝,而春季也极容易出现春燥上火的症状,因此清火润燥亦是春季养生的一个重头戏。大部分野菜都有清热解毒、消炎利湿等用处。同时,在采集野菜的过程中,还可以有效进行运动与乐趣双结合,是周末家庭聚会增进感情的首选哦。因此,春季食野菜也成为了人们在春季的一种潮流。

吃野菜要避免中毒

在采摘野菜的时候需注意避开有毒的野菜。另外需要注意的是,野菜和一般蔬菜一样,不宜久放,应当尽量趁着新鲜的时候进食,否则野菜中营养流失较为严重,口感变差,还会生成亚硝酸盐损害健康。

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