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【消息】打呼噜最佳治疗方法遇到打呼噜的老公怎么办

发布时间:2020-12-25 19:16:08 阅读: 来源:消防车厂家

瞧这标题起的,难道打呼噜的一定是老公吗?就没有太太也整夜打呼噜的吗?所以,这是明显的标题党,而我写这样的题目,是为了吸引大家来关注本文的内容,到底打鼾该如何调理。

第一个原因:外邪导致的气道狭窄

很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的,比如咽喉部有各种炎症导致的臃肿,比如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等,这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄,导致气流不畅,导致晚上睡觉打呼噜。这种原因,在中医里面属于外邪为患,需要清除邪气,恢复局部肌肉的正常。

而此时的外邪,多数以温热之邪为主,后者说是各种外邪,最终在咽喉部引起了热证,导致热毒壅结。所以,这里我推荐一个漱口的方子,大家可以试试,希望有所帮助。

方子:柴胡三克、射干六克、郁金六克、丹皮六克、炒栀子六克蒲公英六克、连翘六克、玄参六克、浙贝母九克、生牡蛎九克、黄芩六克、全瓜篓九克、生石膏九克。

此方熬水,每晚漱口,可以在口腔里面含一会儿,对清除咽喉部的外邪,会有好处的。孕妇请在医生指导下使用。

第二个原因:身体肥胖。

不用解释,大家就都知道这是打鼾的原因的,这是因为晚上睡觉时神经兴奋性下降,肌肉松弛,加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪,这种情况下咽部易造成堵塞,导致气流不畅,从而引起打呼噜患者晚上睡觉打呼噜。这种情况,应该是打鼾的主因,多数打鼾,都是因为这个原因而来,在中医里面,这种人多是气虚,导致痰湿淤积,所以会出现肥胖的现象。

对于这种情况引起的打鼾,我觉得首先要做的,不是吃药,而是老老实实地锻炼身体,减肥。

您可千万别小瞧这个打鼾,会引起脑部缺血,让自己受到非常大的损害,而且,肥胖还会引起各种其他的问题,比如糖尿病等代谢类的疾病,比如心脑血管的问题等等,除了看着很“富态”,其余的基本一点好处都没有,所以,这样的朋友,赶快锻炼吧,即使进了减肥训练营,都是值得的!

现在网络上还有很多手表样式的止鼾器,这个东西我没有实践,所以不清楚效果如何,希望有用过的朋友留言,给大家一个建议。

好吧,对于打鼾,我就聊到这里,大家明白了打鼾的原因之后,如果遇到您老公在睡眠中打鼾,您就不要用踢他的方法来处理了,而是要知道他的身体出了什么问题,这样,调理过来,对他的身体也有好处的。

遇到太太打鼾的,处理方式依此类推哦。

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