排毒食谱:南瓜番茄排毒汤的做法养颜食谱
发布时间:2022-05-13 09:28:29
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来源:消防车厂家
2017/7/3011:05:23 来源:网络
南瓜番茄排毒汤
材料
小番茄300克,小南瓜1个,红萝卜1根,富士苹果一个,清水800克,蜂蜜1大勺
做法
1、南瓜去掉瓜瓤,苹果去皮,胡萝卜分别切成小块备用。
2、南瓜胡萝卜加入足量清水,上火煲煮。
3、沸腾后,转文火煲10分钟。
4、加入苹果大火煮沸。
5、加入小番茄,大火煮沸,最后转文火煲10分钟。等汤的温度降到80度时,调入一大勺蜂蜜就可以了,酸酸甜甜很好喝。
(责任编辑:实习王亚楠)
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