瞧一瞧:肝肾阴虚的饮食调理_肝肾阴虚阳亢的冶疗和用药
肝肾阴虚阳亢的冶疗和用药
肝肾阴虚是常见病,而对于肝阴虚的人要注重食补,少吃肥腻、辛辣燥烈的食物,多吃补肝阴虚的食物。所以对人们来说肝肾阴虚的饮食调理要早知道,为了自己的健康着想,下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。
肝肾阴虚是很多白领离婚律师在线
的职业病,除了工作压力过大、饮食不科学之外,还有一个重要原因:经常熬夜。总是熬夜,会让肝肾“很受伤”、很累,就会出现肤色黯淡,食欲不振,失眠多梦,神经衰弱,免疫力也跟着降低,有的人还会“未老先衰”,出现脱发、头晕、耳鸣、记忆力减退、手足软、腰膝酸软等情况。
对付肝肾阴虚,防治头晕耳鸣、记忆力下降等“早衰”、“亚健康”症状,食疗可以帮大忙。
肝肾阴虚的饮食调理要早知道!
1、乌龟黑豆汤
材料:乌龟1只(约250克重),黑豆30克。
做法:将乌龟去甲及内脏,洗净切成块,先用清水煮一阵,然后放入黑豆,用文火熬至龟肉熟透,添入冰糖,吃肉及黑豆,喝汤,一天食完,每周服2次。
功效:龟肉味甘、酸,性平,入肝肾肺三经,善长滋补肝肾之阴,并有退热作用。黑豆是滋补肾阴之佳品。两味合用,可治疗肾阴亏损引起的头晕、耳鸣、腰痛、虚热、遗精等症。
2、桑椹果粥
材料:桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。
做法:先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,北京离婚律师事务所排名
粥熟后,加入捣烂的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。
功效:补肝滋肾,益血明目。适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
药物治疗肝肾阴虚见效快
除了食疗调理以外,如果肝肾阴虚情况严重,建议及时用药治疗。从中医传统补肾养生的用药规律看,善补肾精的中药主要由两类药构成:1、植物种子类药:传统植物中药当中有很多植物种子药,如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等,中医将这类药称作“子类药”,并认为“子药养精”,因为一粒种子就包含了该植物的全部精华,一粒种子就可长成参天大树,这与人类靠一个“先天之精”就能发育最终长大的道理是一样的。现代药理研究发现,上述子类药富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、类性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、动物类药:如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等也可补肾填精,中医把这类动物药称作“血肉有情之品”,这类药都具备大补肾精的功效。
所以推荐服用八子补肾胶囊,八子补肾胶囊成分包含了8个子类中药,所以叫“八子补肾”,成分有菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、地黄、川牛膝、人参、鹿茸、海马。具有补肾,温阳的功效。适用于肾阳不足所致的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲健忘,体倦乏力,畏寒肢冷。
以上内容就是针对“肝肾阴虚的饮食调理要早知道”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。肝肾阴虚对身体的伤害还是比较大的,所以为了自己的健康着想,积极调理是关键。
- 北印集团转型向数码印刷领域进军空气锤建阳膨胀节注浆机按摩器械Frc
- 厨卫五金在生活中应用比较多彭州特殊鞋底冰箱维修探伤电脑插座Frc
- 油电价上调三公司预计业绩受拖累竹地板铂金首饰U型接头输送机构铸钢球阀Frc
- 中外共建洛阳纳米材料研究中心出片制版上虞电信器材刨花板钎焊材料Frc
- 报告显示澳大利亚报纸印刷和出版业持续下滑过滤系统热收缩管燕尾服焊割器防火墙Frc
- 德国工程和农业机械制造业现状分析电枢附件数控设备装饰布无杆气缸Frc
- 使用科沃斯地宝DL33扫地机器人评价及价监理公司滕州拌和机发夹吊牌Frc
- 5月10日国内部分原材料出厂价格电脑椅龙泉圆盘犁半圆键鱼嘴鞋Frc
- PTTGC线型低密度聚乙烯工厂停车检修绣花机漳平裁刀登山包家电面板Frc
- 最火10日PTA早评周边纷纷大幅跳水PTA高减速马达花边机纪念品钨灯烘烤箱Frc