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好身材不怕曝光魔法丰胸4大招数

发布时间:2022-06-15 04:54:10 阅读: 来源:消防车厂家
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美胸魔法一丰胸饮食

维他命C葡萄、西柚等,防止胸部变形。

维他命E芹菜、核桃等,有助胸部发育。

维他命A椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

维他命B牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。

药膳类红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。

美胸魔法二调整姿态

驼背经常含胸、驼背,时间一久就会影响到胸部的健康。所以,我们应该为有动人的曲线而自信,保持昂首挺胸,而且要时刻注意呦!

弯腰由于工作节奏紧张,往往不由自主地就会塌腰,这不仅会增加腰椎的负担,而且还会阻碍血液循环,从而影响到胸肌的发育。所以,经常直直腰,靠墙站立会让你心情和胸部都舒畅!

抱臂经常将双手环抱于胸前的姿态,会加剧胸部的负担。尝试放松地将手自然垂放于腿两侧,或伸伸懒腰,才有助于改善胸型!

趴睡趴着睡觉不仅会影响面部的美丽,而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫它,仰卧微向右倾,才是最好的灾POSE呦!

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